منيو بوقا مع السعرات وجبات خفيفة صحية ممتاز ويصل في السلاطات الئ الكمال اما الساندوتش فاسعارها مبالغ فيها قليلا من افضل ميزات المطعم مرونتهم في الكميات حيث بالامكان اخذ نصف صحن السلطة بنصف السعر تقريبا وانصح بهذا الخيار حيث ستتذوق اكثر من صنف.
هل بوقا اكل صحي؟
اكل صحي طعم جدا ساندويش كلاسيك برجر ممتاز جدا .. سلطة سوبيرور بصوص الفول السوداني حاجه خيال الصراحه.. نفسي اعرف طريقة الصوص لهذه السلطة، غير كذا خضرواته فرش صراحه ممتاز في كل شي.
مطعم بوقا من افضل المطاعم اللذيذه والمتخصصه بتقديم الساندويتشات بطريقه مبتكره وخلطه خاصة ،اهداف المطعم تقديم الوجبات الصحيه والغنيه بالفتامين والالياف ويتميز بانواع السلطات الذيذه ولديهم فقط المشروبات الطازجه بجميع انواع الفواكه ،أكلاتهم بعيده عن الدهون والدسم والزيوت ومركزين على السعرات الحراريه المطلوبه للجسم،مطعم من الأخر، بس لو أنهم يعيدون النظر في الاسعار وكذلك انتشار فروع له بالمناطق الشماليه والجنوبيه من المملكه.
فطيرة الفلافل الهفوف العنوان ومواعيد الدوام
- الأكلات التي يقدمها المطعم : مطعم أكلات صحية
- مناسب للعائلات : نعم
- الفئة السعرية : متوسطة
- حساب المطعم على انستقرام
الساعه كم يفتح بوقا؟
منيو بوقا مع السعرات والاسعار وأفضل الأطباق والسلطات التي يقدمها
يعتمد المنيو بشكل كامل على تقديم أفضل أنواع الأكلات الصحية والمحسوب عدد سعراتها، وهو يساعد كثيراً على المحافظة على نسبة الدهون في الجسم، حيث أن اغلب الأصناف والوجبات التي يحتويها المنيو غنية بالروتين الضروري للجسم.
كما أن مطعم بوقا خيار أكثر من رائع لأصحاب الحمية الغذائية المتنوعة حيث يعتمد بشكل كبير على السلطات والخضراوات الطازجة قليلة السعرات الحرارية للمحافظة على معدل زياد الجسم.
كم سعرات بوقا؟
تتراوح عدد سعرات بوقا بين 100 سعرة حرارية للعصائر وبين 854 للساندوتشات ولا تتجاوز ذلك.
منيو بوقا مع السعرات كاملاً
أولاً الساندوتشات وعدد السعرات الحرارية
- ساندوتش سمك محمر بـ 35 ريال 598 سعرة حرارية
- الساندويتش العربي بـ 23 ريال ، 510 سعرة حرارية
- ساندوتش دجاج كلاسيك بـ 26 ريال ، 532 سعرة حرارية
- كلوب ساندوتش دجاج بـ 30 ريال ، 450 سعرة حرارية
- بيستو ساندوتش دجاج بـ 27 ريال ، 492 سعرة حرارية
- ساندوتش الجبنة المشوية بـ 23 ريال ، 854 سعرة حرارية
- ساندوتش جيني جمبري بـ 35 ريال ، 622 سعرة حرارية
- تونا خلطة بوقا بـ 29 ريال ، 574 سعرة حرارية
- بوقا تونا فيليه بـ 30 ريال ، 513 سعرة حرارية
- ساندوتش التوفو الشهي بـ 24 ريال ، 238 سعرة حرارية
- ساندوتش نباتي بـ 22 ريال ، 366 سعرة حرارية
- ساندوتش الخضار الشرقي بـ 24 ريال ، 256 سعرة حرارية
- ساندوتش جبنة حلوم بـ 24 ريال ، 520 سعرة حرارية
السطات في منيو بوقا مع السعرات
أولاً أسعار النصف وعاء
- نصف وعاء الكينوا والتفاح بـ 25 ريال ، 141 سعرة حرارية
- نصف وعاء سمبريرو بـ 27 ريال ، 234 سعرة حرارية
- نصف وعاء القيصر بـ 22 ريال 220 سعرة حرارية
- نصف وعاء فيري بيري بـ 36 ريال ، 140 سعرة حرارية
- نصف وعاء البطيخ 25 ريال ، 134 سعرة حرارية
- نصف وعاءالاسيوي 24 ريال ، 171 سعرة حرارية
- نصف الوعاء اليوناني 24 ريال ، 135 سعرة حرارية
- نصف وعاء الايطالي 27 ريال ، 168 سعرة حرارية
ثانيأ أسعار وعاء السلطة كاملاً مع عدد السعرات الحرارية
- سعر الوعاء الاسيوي 32 ريال ، 310 سعرة حرارية
- وعاء البطيخ 35 ريال ، 242 سعرة حرارية
- وعاء القيصر 29 ريال ، 525 سعرة حرارية
- وعاء فيري بيري 50 ريال ، 253 سعرة حرارية
- وعاء سمبريرو 36 ريال ، 424 سعرة حرارية
- وعاء الكينوا والتفاح 33 ريال ، 256 سعرة حرارية
- الوعاء اليوناني 32 ريال ، 245 سعرة حرارية
- الوعاء الايطالي 36 ريال ، 305 سعرة حرارية
منيو بوقا مع السعرات للأطفال
- ساندوتش تشيكن ليتل بـ 19 ريال ، 312 سعرة حرارية
- Jr. جبنة بـ 14 عدد السعرات الحرارية 445
- توست ومربى بـ 14 ريال
قائمة الشوربة مع عدد السعرات الحرارية والأسعار
- شوربة الفطر بـ 23 ريال 280 سعرة
- شوربة الدجاج بـ 19 ريال 202 سعرة حرارية
- عصير ليمون بالنعناع بـ 22 ريال 99 سعرة
- عصير الجزر والبرتقال بـ 24 294 سعرة
- سعر عصير تفاح أخضر بت 22 142 سعرة
- ماء بـ 3 ريال
- سعر عصير الجزربـ 24 224 سعر
- عصير المانجا والشمام بـ 26 ريال 270 سعرة
- عصير التفاح أحمر بـ 22 ريال 142سعرة
- سعر عصير الليمون بـ 16 ريال 167 سعر
- عصير الأفوكادو بـ 26 ريال 295 سعرة
- بنانا راما بـ 26 ريال 263 سعرة
- عصير الموسم بـ 22 ريال 128 سعرة
- كب او سن شاين بـ 26 ريال 142 سعرة
